妇科专家提醒：女人别再吃这三种食物，会加快你变老的速度！含铅食品：谁也不会去吃铅

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含铅食品：谁也不会去吃铅，但有些食品比如非无铅松花蛋、爆米花还有一些膨化食品中却富含必定量的铅，铅会让大脑内的去甲肾上腺素、多巴胺、5-羟色胺含量明显降落，构成神经传导停滞

腌制食品：腌制的鱼、肉、咸菜等食品非常甘旨，但却可以天生一些亚硝酸盐，亚硝酸盐进入人体后，在体内酶的催化影响下，易天生亚胺类物资，这类物资有引发癌症的风险，也会放慢人的变老历程。

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水碱水壶：茶具用久了全都出现水垢，也便是俗称的水碱，有些人懒得干净以为反正也不容易掉上去，可常常喝这类水碱水是或许损伤消化、神经、泌尿、造血、循环系统

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酒精：长时间许多饮酒，会让肝脏因酒精积存而以致发炎肿大，俗称酒精肝，可以构成男性精子变形、性服从衰退、阳痿等，女人月经不调、排卵失常、性欲减退，这都是严重的早衰疑问。

女人都期望本人永久健壮年老，固然这是不可能的事，可是只需平常留意调养，就可以延缓衰老，至多看起老年老十岁。今日就通知各人，年老是吃出来的，不知道吃甚么?那就快来看看以下几种抗衰老食品吧。

冬瓜

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引荐来由：冬瓜中含有维生素C和卵白质，能滋养皮肤中胶原卵白和弹力纤维，常常食用的话，不只可以美白，还能无效抵御早期皱纹的天生，令肌肤娇嫩润滑。

紫色类食品

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比如：紫番薯、紫土豆、紫玉米、紫藊豆

紫色食品富含一种自然色素--花青素。花青素属于类黄酮物资，有很好的抗氧化才能，能无效肃清体内有害物资自由基，协助人体抗氧化，对抗衰老，堪比维生素C和维生素E。

蜂蜜

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味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优良卵白质、钾、钠、铁、自然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显成效。蜂蜜中的次要身分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸取采用，别的，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排挤毒素、美容养颜的结果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有益处。

黄瓜

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它的滋味鲜美，脆嫩幽香，备受瘦身人士的推许。老黄瓜中含有丰厚的维生素E，可起到中途夭折、抗衰老的影响；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能无效地增进机体的推陈出新。你有无试过一夜失眠后，肉体欠好，眼袋却明火执仗的问候你。这时候，黄瓜就派上了用处，它里面的自然抗氧化身分会让你的眼袋乖乖听话。躺上去，将切好的黄瓜片贴在眼睛上，埋头的等它奇异的魔力吧～剩下的局部也别糜费，泡杯水，给你温泉般的感触感染。