对于健身者来说

没有冷热之分没有四季之分

无论什么时候他们坚持在健身房打卡

感受训练肌肉的快感

支撑他们的依旧是无可比拟的健身信仰

 

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健身也是有趣的，好身材练造起来：

?天冷了，练哪种有氧器械效果好呢?

?运动减肥一般到什么程度才会瘦脸？

?提升睾酮素水平，最后一条男人屡试不爽！

?深蹲100公斤以上的职业选手，为何都只用15斤练肩？

?屁股宽过肩，为爱鼓掌爽翻天？

 腹肌不难练，只是没苦练

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