近年来，由酒引发的酗酒滋事、酒后驾车等问题也逐渐凸显。一种被称为“酒精依赖症”的慢性脑疾患即酒瘾也逐渐被人们所认知。

近日，一名男子躺在广州白云心理医院开放病区的病床上打着点滴，陪床的妻子介绍，丈夫不到30岁，喝酒已经十多年了。由于丈夫喝酒后经常在家里耍酒疯，家人反复劝他戒酒。见拗不过家人，前两天男子试着戒酒，结果很快家人发现男子意识不清醒，双手不停乱摸，整个人变得焦躁不安。家人怀疑其精神出了问题，便将他送到医院，经医生检查，确诊为酒精依赖，需住院治疗一个月。

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喝酒会上瘾，一旦出现这3个信号，猝死随时会在你身上发生！

1、血糖降低

酒精主要在肝脏代谢，肝脏代谢酒精需要增加肝细胞中酶的消耗，会出现低血糖的现象。喝酒后低血糖的人，会有脸色苍白，心悸，多汗的表现，严重的人甚至会发生昏迷。

如果低血糖昏迷持续超过6小时，患者会因为长时间低血糖导致脑水肿、中枢神经损害，即使得到救治，也会留下不同程度的神经功能损伤，甚至可能发生死亡。

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2、呼吸费力

大量喝酒会让交感-肾上腺髓质系统活性曾金海，血压升高，脑流血量增加。同时酒精可以直接抑制血小板的生成与成熟，容易导致脑出血。

饮酒脑出血会让喝酒的人意识模糊，呼吸费力，嘴唇变青紫色。有眩晕发作，站立不稳，面色苍白，恶心等表现。严重的会导致死亡。

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3、酒后上腹剧痛

酒精刺激胃酸分泌增多，进一步刺激胰腺分泌增多，会导致急性胰腺炎的发生。急性胰腺炎时呼吸系统并发症相当多见，约有70%的急性胰腺炎病人有不同程度的呼吸功能不全表现。

有些人还有持续剧烈的腹痛，经常在喝酒后几个小时左右突发左或右上腹剧痛。急性胰腺炎可诱发心脏停搏或猝死，不及时治疗死亡率较高。

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戒酒最好最快最有效的方法

1、分散注意力

当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，做些体育活动，过几分钟酒瘾即可过去。

2、渐渐减量法

要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。

3、借助药物

由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。

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4、反恶疗法

这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉，相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射。常用药物配合。

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