当心小酒瘾酿成大麻烦三两....”“喝喝喝

“每天不多喝，一顿也就二三两....”

“喝喝喝，再来点再来点，不喝就是不给我面子....”

“感情深一口闷!”

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当饮酒变成一种习惯

中国的酒文化可谓“博大精深”，当最初的“迫不得已”成了一种习惯，“每天必须得来两口儿”的时候，似乎没人愿意相信，这种液体正在慢慢吞噬着你的健康!抛开大家熟知的酒精肝、酒精中毒、肝硬化、胰腺炎、高血压、消化道疾病等躯体性疾病伤害，影响更为深远，危害性更大的是——酒精依赖!

这是一种酒精所致的精神性障碍，是一种能够导致精神残疾的疾病，在我国的发病率约为13.5%，并有逐年上升的趋势。它给患者的身心健康及家庭带来的影响更为深远，它会让患者产生意识障碍，出现幻听、幻视，被害妄想和嫉妒妄想及行为紊乱等症状，甚至肇事肇祸。在我国，因为酒精依赖症而致残致贫的不在少数。

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疾病正在悄悄吞噬着我们的健康

为什么会得酒精依赖?这要先从罪魁祸首“酒精”说起!

酒精是一种亲神经性物质，是中枢神经系统抑制剂，能引起大脑某些区域多巴胺(DA)系统功能的异常。一次大量饮酒即可导致精神异常。如果长期饮用可引起精神障碍——酒精依赖。但不能说是绝对引起，它与遗传、社会应激事件、人格障碍等因素也有密切的关系。

什么样才算是酒精依赖?

从就诊的患者来看，很多患者是出现精神症状、戒断反应、或者是发生肇事肇祸事件后家人才引起重视，前来就医的，这往往加大了治疗难度。酒精依赖是一种强迫性饮酒的行为，心理对饮酒的渴求非常强烈，欲罢不能，并且无法自控!喝酒对他们来说比任何事情都重要!但由于环境、个体等因素，情况也不同，具体可分为以下八种：

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你有木有拿酒当成“解放心情的良药”？

1 嗜酒如命，念念不忘，再没有什么事比喝酒更重要;

2 饮酒量逐渐增加，从一开始的一杯倒一瓶，一瓶到两瓶....;

3 饮酒速度增快，并且经常独自饮酒，有藏酒行为;

4 以酒当药，用来解除情绪困扰，酒后常常有遗忘表现;

5 无计划饮酒，比如晨起就饮酒，俗称“睁眼酒”，睡前也饮酒;

6 喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃菜且很少吃主食;

7 因为饮酒与家人争吵甚至发生家暴、影响工作;

8 曾经多次戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。

为了大家的健康着想，想在这里提醒大家：一般来说，如果出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑为酒依赖者，就应该进一步检查，以免给家庭带来更大的危害。

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你对酒的认知真的正确吗？

再者，如果不幸“中枪”，不建议饮酒者自行在家戒酒，并且不建议突然戒断!因为当人体对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多症状，称之为戒酒综合症，在戒酒过程中，一旦发生震颤谵妄，死亡率仍可达10%—15%。所以戒酒的正确方法应该当专科医院进行诊断，视情况区分轻重程度，分阶段对症戒酒。当然，最好是在能控制的时候，就少饮或者不饮，对自己的健康负责，对家庭负责，也对社会负责!