牙龈出血有很多原因，一般情况下，最常见的原因是牙龈炎症，而导致牙龈炎症的罪魁祸首则是牙齿表面堆积的牙菌斑和牙结石。

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牙菌斑里的细菌代谢会产生许多有毒物质，这些物质会刺激牙龈组织形成炎症，炎症状态下的牙龈充血脆弱，受到机械刺激，譬如刷牙后就很容易出血。

只要把牙菌斑和牙结石等致病因素彻底清除，牙龈出血的症状也就不复存在了。

清除牙菌斑，主要靠日常的口腔清洁措施，比如刷牙和牙线等。而牙结石则必须通过专业的手段进行清除，比如洁治（俗称洗牙）、刮治和根面平整等。

只有非常少数的牙龈出血与血液疾病如血友病、白血病有关，这种牙龈出血多表现为没有刺激因素自发出血，而且长时间不能自行停止，身体其他部位也可能伴有皮下出血点或者瘀斑。

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