肚脐眼也能吃药?你知道吗
医学研究发现,超重或肥胖,尤其是腹部肥胖,是心脏病和脑卒中最重要的危险因素。曾与周星驰拍档出演过多部经典影片的63岁香港明星吴孟达就是最好的证明。
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吴孟达体型一向略胖,尤其是“大肚腩”十分明显,这也让他罹患心脏病的风险比一般人更高。早前,吴孟达就因细菌感染致心脏急速衰竭,心脏功能仅剩三成多,更两度传出死讯。经过大半年修养,心脏功能也只恢复到了五成。
可见肥胖,尤其是腹部肥胖对身体的危害有多大!中年以后,人就会慢慢发福,这个时候更要对腰围重视起来,因为这不仅是面子问题,更是健康的大问题!
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亚洲人的腰围标准为:男性腰围超过90CM,女性超过80CM。择一清晨,起床后立正站立,用软尺测肚脐水平线的围度,连续测三次,取平均值,这就是你的准确腰围了。
读读这个数字,如果大于90厘米,就意味着你不能再对腰围陌不关心,视而不见了。
不论男女,中老年腰围增粗,患心血管疾病的风险都会大大增加,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%,得冠心病概率是常人的5倍,得糖尿病概率则是7倍。
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而哈佛大学研究表明,女性腹部肥胖,早死的危险性提高了79%!死于癌症的危险性高了63%。
腹部肥胖还更容易引起高脂血症、脑动脉粥样硬化、心绞痛甚至猝死!可见肥胖特别是腹部肥胖对中老年人来说是多么恐怖!
俗话说:千金难买老来瘦。中老年人如果腹部肥胖,身体机理状况又不能让他像年轻人一样靠节食、运动来减重、缩减腰围,市面上的减肥药成分又不知真假,那该怎么办?
人身上有一个神奇的穴位,它看得见摸得着,还可以自己“吃药”,这个穴位就是我们的肚脐,在中医里它叫神阙穴。
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北京台《生活面对面》在录制现场做了一个实验,把大蒜捣成泥敷在肚脐里,用艾条熏烤,十分钟以后,嘴巴里面就出现了明显的蒜味。它证明肚脐不但能诊病,还能吃药治病。
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▲北京卫视《养生堂》节目解密重要的神阙穴。
神阙穴为经络之总枢,经气之海,通过任、督、冲、带四脉而统属全身经络,内连五脏六腑、脑及胞宫,能通全身经脉穴位,所以刺激肚脐也就是神阙穴就能对整个机体有激发和调整功能,从而治疗全身疾病。
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▲北京卫视《养生堂》节目解密肚脐的重要性
这两种方法是在我国流传已久,本质上是一样的,都是通过作用于神阙穴,使得药效通全身,能很好的起到消肚腩乃至全身降脂的一个作用。
但是以上两个方法有一定的缺点:必须在医生的指导下进行,有一定的危险性,如果操作不当会损伤肚脐,从而对身体带来一定的伤害。
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