疗愈信箱044|这算我的人生污点吗？世界很单纯

如果全世界都知道了我在高三复读时通过QQ和手机短信、电话与一个三四十岁的男性网友聊天，有点暧昧，会不会算是丢人现眼的丑闻？

会不会损坏自己的名声？

尽管这件事情已经过去很多年了，我早已经工作，早都与那个人没联系，但是现在想起来总觉得是自己人生中的一个污点。

不管什么理由为什么跟那么大年纪的人聊天，这算是不能被人知道的秘密吗？

亲爱的朋友你好，非常感谢您的来信以及分享。

从你的描述里，我似乎感受到了你苦恼、焦躁的情绪，以及希望释放压力的渴望。

从旁观者的角度来看，你貌似对这个过去事件可能产生的影响抱着过分担忧的心理。

通常来说，要让全世界的人都知道发生在你身上的问题本身就是非常困难的一件事。

同时，如果聊天就能构成污点，那么世界上所有的人都会和你一样犯着相同的错误。

从更深的层次，疗愈君想知道：你是否就自己会产生这个想法的原因做过进一步的思考？

换句话说，过分陷入事件被曝光的恐惧中对你来说是否有特殊的意义？坚持或放弃这个想法对你的生活状态又会产生怎样的影响？

其实，很多时候我们会不知不觉的用“如果当时没有…那么现在就不会…”的心理套路为过去在自己身上发生的某件事贴上负面标签，却殊不知 “不应该发生的那件事”是否会成为历史遗留问题，完全取决于当下我们对自我的看法。

你所谓的“秘密”亦是如此。

世界很单纯，人生也一样。“问题”本身不复杂，而是我们把“问题”复杂化了。

疗愈君

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