1、久看电视喝浓茶；

2、过度疲劳后桑拿；

3、酒后喝咖啡：饮酒后喝咖啡会加重酒精对人体的损害；

4、早上醒来后立即起床；

5、雾天长时间在户外晨练；

6、愤怒时暴饮暴食；

7、运动后洗冷水澡；

8、蹲便后猛起身。

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