为何去医院必测血压？诊室血压和自测血压有什么区别？科为什么去医院必测血压?要自测血压又

为什么去医院必测血压?要自测血压又该如何操作？

最近和小伙伴一起刷《急诊科医生》

其中的一幕让小伙伴很是迷惑：

为啥无论什么病，到了急诊科的第一件事，都是量血压呢？

联想到在现实中，只要去医院看病血压也是必测项目

血压真有那么重要？我们自己能测吗？

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急诊为何必量血压？

血压是基本生命体征之一，可以让医生快速判断患者疾病严重程度甚至疾病的病因，迅速做出处理，以免耽误病情。比如说头痛导致的意识模糊+血压200/100mmHg，高度怀疑脑出血···

另外，血压还能提示患者的状态。比如说疼痛刺激下心率血压会升高，那么对于麻醉手术的患者，已经麻醉了不会叫疼了，那么是否需要追加镇痛药物，是否需要加深麻醉，心率血压是一个重要指标。

除了血压，还有体温，脉搏，呼吸也属于基本生命体征，这些指标往往很容易就量出来，简单快捷，安全无创，对器材也没什么过高的要求，一分钟之内就可以得到结果，对于急诊患者是很重要的参考指标。

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血压异常对身体的影响

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，从而导致各种疾病。因此，经常在家自测量血压是非常有必要的。

高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素，也是心力衰竭的重要原因。

持续的低血压可能引起休克、心肌梗死、急性心脏压塞等。

血压多高才算高血压、低血压

高血压的概念是血压（收缩压和/或舒张压）增高，超过了临界值。“和/或”的意思是说，高压（收缩压）或者低压（舒张压），只要有一个值高过了临界值就是高血压了。低血压则刚好相反，血压低于了临界值。

先举个简单的例子：隔壁老王的儿子小王低压超过了90，高压只有120。虽然小王高压没超过临界值，但低压过了临界值，属于高血压。

我国血压分类如下：

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哪些人易出现血压不正常

易患高血压人：

父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者

肥胖者

过分摄入盐分者

过度饮酒者

神经质易焦躁者

易患低血压人:

青年女性

长期卧床休息者

病后初愈者

体质瘦弱者

更年期妇女

老年人群

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诊室血压和自测血压的区别

有些经常自己量血压的伙伴会发现，在医院量的血压怎么与自个在家里量的并不一样，是我们自个量的不够准确吗？

这种现象其实是“诊室高血压”现象，这些人在医院测血压时，尤其是第一次就诊的，面对陌生的医生，心情不免有些紧张，所以，测得的血压会比较高。而在家庭测血压时，心态更加平和，就不会出现这种情况。

家庭自测血压的方法

1、在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。

2、然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，血压计的位置与心脏平齐。

3、打开电子血压计的开始按钮进行测量，测量需要持续的时间不同品牌可能不同，以说明书为准。

4、在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。

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家庭自测血压的频率

1、初始阶段

刚开始家庭血压测量时，最好每天早（6:00~9:00）和晚（18:00~21:00）各测1次，每次测量2~3遍，连续测7天，第1天血压值去除，计算后6天血压平均值。至少也要连续测量3天，后2天血压平均值作为评估是否有高血压或者低血压的参考。

2、持续阶段

如果血压稳定且处在正常范围则每周自测1~2天就可以了。如果血压不稳定或未达标，就应该增加测量的次数，每日2次。如果多次测量，血压仍然不在正常范围之内，就应该去医院检查，寻求治疗了。

3、控制阶段

如果被测血压的人已被确诊为高血压或者低血压，如血压已被控制，则应当每周测1天，早晚各1次；如怀疑高血压未控制或患者没有按照医生的要求去治疗服药，则应增加家庭血压的测量频率，长期观察，每3个月重复第1周测量的频率，即每天早晚各1次，连续7天。