防止脸部敏感，首先应该拒绝护肤恶习。据《京华时报》报道，用过热的水洗脸、直接用手涂抹爽肤水、早上只用清水洗脸都是不合适的护肤方式，正确护肤需要注意以下几点：

1. 温水洗脸。水温应略高于皮肤温度但低于体温，保持在34摄氏度左右即可。这样既能清洁皮肤，又不会对皮肤造成伤害。

2. 使用化妆棉涂抹爽肤水。这样既不会造成浪费，又能保证卫生。需要注意的是，以从内到外、从下到上的顺序按毛孔的逆向擦拭可以更好地进行二次清洁和促进护肤品的吸收。

3. 早上洗脸应使用洁面乳。皮肤经过一整夜的新陈代谢会产生污垢，如果在没有清洗干净的情况下化妆，容易导致毛孔堵塞、长黑头和粉刺等。

(来源：科普中国)

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