咖啡怎么喝才正确咖啡喜爱的人也越来越多。咖啡里面有很

随着人们生活水平的提高，对咖啡喜爱的人也越来越多。咖啡里面有很多蛋白质和脂肪等，它可以振奋人的精神来达到提高胃酸分泌的效果，对刺激消化系统，改善肤色有很大的作用。而它提神的作用对于快节奏的上班族来说，是不错的饮品。

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喝咖啡可以对人体有好处，但是如果空腹喝咖啡则会刺激我们的胃。这可是明显增加了胃炎的发病可能性。所以个人建议如果想要喝咖啡，最佳选择还是在饭后。

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喜欢喝咖啡的人对于食物的食用也需要特别注意。有些食品吃了容易产生气体而充满饱腹感，所以喝了咖啡就不要吃类似的食物了；喝了咖啡短时间内则需要远离橘子凤梨等酸性较大的水果；喝了咖啡应该要避免食用辣椒等破坏胃黏膜的食物。

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喝咖啡需要注意饮食外，对于咖啡的温度也是需要注意的。如果咖啡的温度太高了，不仅影响了它的味道，更加重了胃的负担。所以最后在中温的时候慢慢品尝咖啡是最合适不过了。

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咖啡对人体来说好处还是很多的，但是我们也是适量哦。美味虽好也不要贪喝哦。