红茶应该怎么喝,看看就知道了

红茶,起源中国福建武夷山茶区,是一种经过全发酵(发酵程度大于80%)制成的茶,我国红茶品种以祁门红茶最为著名。红茶的色泽明亮鲜艳,味道香甜甘醇,其性甘温,有生热暖腹、温胃祛寒、消食开胃等功效,最适宜脾胃虚弱者、体质偏寒者饮用。

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.红茶富含钾、钙、磷等微量元素,钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。红茶中的锰是也骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

红茶中含有的咖啡因物质能刺激大脑皮质兴奋神经中枢,同时对血管系统和心脏具有兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以促进身体的新陈代谢,帮助身体发汗,加速排泄乳酸及其他代谢废物,达到帮助消除疲劳的作用。

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红茶中含有的多酚类物质具有很好的解毒杀菌效果,红茶中含有的茶碱还具有吸附功能,对于身体中含有的重金属、生物碱等物质能够有效吸附并且通过淀粉分解,对维护人体健康有重要作用。

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