女病人手术中放了一个屁，后果让医生和家人都难以接受我们对一些不屑一顾的事情往往会说“屁

我们对一些不屑一顾的事情往往会说“屁大点事儿”，由此可见，屁有多不受重视，可屁真的就不是大事吗？

去年东京某间医院的一位女病人，在接受手术的中途不慎放了个屁，这个屁碰巧被一位外科医师在做手术时使用的激光点燃了，引起了一场火灾，使得她的浅蓝色病人服和大腿着火。最终导致这位病人被严重烧伤，医院也损失惨重。

这个噩梦般的后果让医生和女病人的家人都难以接受，幸而女病人经过抢救后生还了下来。可见，屁还真是件大事。

屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷，别看只是一个小小的屁，但是对我们的身体健康至关重要。

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人每天平均要放屁5至10次，某些食物会让我们放屁的次数严重增多，无论它们气味如何，放屁都会给人体带来以下8个益处。

益处1：减轻腹胀。

许多人都会经常有腹胀的身体不适感，而这种不适往往都是因为气体在肠部堆积所导致的，在这样的情况下一定要勇敢的放屁，让气体排出，可以有效缓解腹部不适。

益处2：帮助你实现平衡饮食。

每个人的肠道都有着各自的特异性，我们消化食物的能力都各不相同，屁是一种很好的检测饮食是否平衡的指标，比如红肉吃多了会导致强烈气味的气体产生，而大量的碳水化合物的摄入则会导致大量的中性气味的气体产生。

益处3：可缓解腹痛。

肠道的气体过多会引发腹痛，此时最好的办法是通过腹部按摩，促使气体排出体外。

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益处4：吸入屁有益健康。

这样的说法听起来可能很蠢，但是英国埃克斯特大学的一项研究表明，暴露在少量的硫化氢中可以防止我们的线粒体伤害我们的细胞，这可以预防中风、心脏病、关节炎等疾病。而屁中往往带有着一定的硫化氢气体。

益处5：屁可以监测人体健康。

我们可以通过每天的屁的数量、气味、是否顺畅、是否有痛感等指标监测我们是否健康，而一些气胀或者放屁是的痛感有可能是疾病的早期预警。

益处6：屁可以诊断食物过敏。

一些食物过敏会导致严重的胃肠不适合过敏现象，如乳糖不耐症。如果在食用消化某些事物时人体排出的气体严重增加或气味发生剧烈变化，则应该咨询医生，有些非常简单的测试可以弄清楚你是否都这类食物过敏，从而在今后规避这些食物的摄入。

益处7：憋屁会影响大肠健康。

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有一种错误的说法认为屁多是一种不健康的现象，实际上憋屁才会引发各种疾病，影响大肠健康、刺激痔疮产生。因此，最好的气体释放方式是任由其自然排出。

益处8：排出屁的过程会给人带来愉悦感。

至于这一点，相信每个人都可以亲身感受到。

【屁是怎样产生的】

人吃下去的食物，在肠道菌群的作用下发酵、他解、腐败，便会产生一些气体。一旦这些气体积蓄多了，便会刺激肠道蠕动。在蠕动波的推动下，这些气体由肛门排出，就成了屁。

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【这几种屁要当心】

1、多屁。当肛门排气量大大地超过平时，称为多屁。多屁的原因有很多种的，如果进食的食物不容易消化，如一些豆类淀粉分解较慢。或者因为消化、吸收不好，所以食物中有一部分糖或淀粉进入了结肠（大肠），结肠中有大量的肠道菌，它们将这些未消化的碳水化合物分解，分解过程中产生气体，就是屁。

2、臭屁。有些人放屁奇臭无比，这可能要引起重视，因为在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于癌肿组织糜烂，细菌作祟，蛋白质腐败，经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。另外消化道出血时，血液在肠腔内滞积；或肠道内发生炎症时肛门所排出的体，因细菌的分解往往比较腥臭。所以当屁奇臭无比时候我们要引起重视。

3、无屁。屁这个玩意，多了不好，臭了不好，没想到没屁也不是好事情，因为正常人的话都会有屁的，如果一个人长时间没有屁，那可能是肠梗阻。

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【这些方法可以帮助顺畅放屁】

放屁有助于我们排出体内气毒，气毒憋在身体里可引发各种疾病，为了更好地排出气毒，我们就要掌握排屁的方法。

1、食物调节法

为了更好地排屁，减少体内的气毒，使肠道畅通是十分必要的。

苏子油拌酸奶——润肠通便

酸奶是富含益生菌的，对肠道环境的改善十分有益。油类物质本身就有润肠通便的作用，而苏子油更是一种可以清除血液垃圾、促进身体代谢的植物油，它和酸奶搅拌食用，对排出宿便十分有益。这样食用，还可以辅助降三高、预防心脑血管疾病的发生，对智力和视力的提高也有帮助。

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蒲公英大麦青汁——改善肠道环境

蒲公英大麦青汁配料：蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。大麦苗含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是改善肠道环境最好的食物，大麦苗中的膳食纤维可以增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；还能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。

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2、推腹、揉腹法

此法于晚上睡觉后和早晨起床前进行比较好，其他时间亦可以。推腹时两手从心口窝和左右筋骨处开始，慢慢由上向下推，每次推36-72下。揉腹就是用两手揉肚脐和肚脐下的关元穴。揉腹的具体做法是，按男左手在下，右手在上，先按顺时针揉36圈，再按逆时针揉36圈。

肚脐即为神阙穴，是元神的住所。关元穴在脐下三寸，即四横指，是真阳的住所，此两穴都是保健要穴。按中医的说法，人的腹部有九条经络通过，按现代医学来讲，腹部淋巴结是人们很重要的免疫器官，经常推揉这两个穴位，既可治病，又可健身，其作用何止排屁。据中里巴人所说，人们的一切慢性病，都可以通过推腹来解决。

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3、背部撞墙法

做法：离墙15—20厘米站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞击一次，并随着撞击的节奏自然呼吸。撞击时，动作要有力，但不可过猛，要协调均匀。撞击的顺序是：背的上部、下部、腰部，左右肩胛、左右侧背部。总之，争取整个背部都能撞到。

刚开始时，可撞5-10分钟，以后渐渐增加到20分钟、30分钟。一般撞击超过十几分钟，就会打嗝放屁，这是体内向外排泄废气的结果，是其特有的通络顺气功效，决不是简单的背部按摩推拿能与之相比的。