吃豆腐吃出新花样,这样比肉还好吃! 家庭都很喜欢的食物好吃不贵

豆腐是每一个家庭都很喜欢的食物

好吃不贵，经济实惠，而且又营养丰富！

今天小二找到了一种豆腐新吃法！

一起来看看吧~

酱香脆豆腐

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老豆腐1块，白芝麻适量，香葱

生抽，叉烧酱，蜂蜜，盐、鸡精少许

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1）准备好材料，老豆腐控干水分，切好三角块

2）起锅倒入足量油，烧热后放入豆腐角，中火炸豆腐块直至两面金黄，有一层硬壳出现

3）捞出炸好的豆腐角，放在厨房纸上吸油，小碗里先放入叉烧酱

4）再倒入一茶匙生抽，根据个人口味加入少许蜂蜜

5）放入盐和鸡精，及半碗矿泉水，用勺子充分搅拌均匀，作为料汁待用

6）另起锅，将料汁倒入锅中，倒入豆腐角，快速翻炒收汁，使每一块豆腐角都均匀的裹上料汁

7）撒入适量白芝麻，最后撒上葱花即可

8）收汁要大火，动作要迅速，否则豆腐煮软会影响口感，成品

没看够？

还有10种豆腐的万能做法

肯定有一种你会爱上~

鱼香嫩豆腐

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豆腐、蒜蓉、姜蓉、葱花、泡椒

生抽、老抽、细盐、香醋

白糖、鸡精、豆瓣酱

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1)锅内热油，放入猪绞肉小火煸炒。

2)至猪肉出油脂时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。

3)注入清水或高汤半杯。

4)加入所有调味料，及切块豆腐。

5)中火煮开后，转小火煮至汤汁快收干时，加入水淀粉。

6)至汤汁浓稠时洒上葱花即可。

鱼香豆腐

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豆腐木耳胡萝卜糖盐醋淀粉

大蒜3瓣香葱番茄酱

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1）把豆腐切成2厘米的小块，淡盐水浸泡10分钟（防止炒碎）

2）木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎。

3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。

4）豆腐捞出沥干水分，热锅凉油，放蒜末爆香，放胡萝卜木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒至金黄色，放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐，待汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可。

红烧鱼头豆腐

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大鱼头、豆腐、姜片、大蒜、香葱段

细盐、料酒、蚝油、老抽

砂糖、白胡椒粉

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1)锅烧热，放入1大匙油烧热，放入沥净水的豆腐块小火慢煎。

2)中途用筷子翻动，让四面都煎成金黄色。

3)热锅热油，放入擦干水份的鱼头小火慢煎。

4)煎完一面后，反面煎并放入姜片同煎，煎好后加入清水煮开。

5)加入煎好的豆腐及所有调味料，大火煮开后转小火。

6)最后加入青葱段及水淀粉勾芡,装盘后表面摆上红椒装饰。

豆腐丸子汤

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豆腐、鸡蛋一枚、香菇

盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉

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1）豆腐放大碗里捣碎，放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌，朝一个方向搅拌均匀。

2）沙锅中煮半锅开水，把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中，不要搅动，让丸子自己浮起，把所有的豆腐馅都团成丸子入水，用汤勺勺背沿锅边推动水，使丸子全都浮起，放少许盐稍煮几分钟，（丸子里已经由盐，汤中少许即可）出锅盛入汤碗中。

3）这时在碗中撒上香菜、胡椒粉，滴几滴香油就好啦。

肉末烧豆腐

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300g豆腐、50g肉末、蒜末、姜末

盐、郫县豆瓣酱、辣椒粉、葱花、淀粉、老抽

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1)豆腐切小块；

2)放入锅中焯水捞起备用，焯水时候要小火，放入一小勺盐；

3)锅里热油，倒入姜末蒜末爆香，放入肉末，炒至断生；

4)加入豆瓣酱，超出红油；

5)加入辣椒粉和花椒，继续炒香；

6)倒入一碗水，大火烧开，不要用锅铲去翻炒豆腐，偶尔震动挪一下锅即可；

7)用半碗水兑开2汤匙的淀粉，分三次勾芡，第一次勾芡倒入三份之一的芡汁；

8)挪动一下锅子，用铲子捋一下锅底，以防糊锅；

9)剩下的芡汁滴入几滴老抽，倒入一半的芡汁到豆腐里；

10)再次挪动一下锅子，用铲子捋一下锅里以防糊锅，试一下味道，如果偏淡调入少许盐；

11)撒入少许葱花；

12)第三次勾芡，同样捋一下锅底，看见肉末和酱汁紧紧包裹着豆腐即可装起享用。

鸡汤豆腐烩青椒

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油豆腐，青椒，鸡汤，盐，葱

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1）起锅放油，油热后放入葱花爆香，然后放油豆腐略炒，添入没过豆腐的鸡汤，调适量的盐，转小火炖10分钟。

2）10分钟后，放入青椒转中火盖上盖子闷8分钟青椒熟了，这道菜就做好了！

如果没有油豆腐，可以用豆腐泡代替。还可以用老豆腐切成片放到锅中两面煎到金黄，就是自己做的油豆腐。

3）如果没有鸡汤，那么可以用鸡精或鸡粉调个汤，但是味道肯定要差一些！

麻辣嫩豆花

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内酯豆腐、干红椒、适量花椒

适量香葱、适量白芝麻

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1)准备好内酯豆腐。

2)烧好一锅开水，放入豆腐烫一下，捞出沥水。

3)豆腐片成厚片。

4)片好的豆腐放入碗中。

5)准备好干红椒、花椒、香葱；干红椒剪成丝状，香葱切细粒备用。

6)锅中油烧热，至微微冒烟。

7)倒入花椒、干红椒，煎出香味。

8)煎好的麻辣油一起倒在豆腐上。

9)撒上白熟芝麻和葱花，吃时拌匀。

孜然三丁

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羊肉，豆腐，青椒

孜然，盐，糖，酱油，姜，淀粉

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1)将羊肉切成小丁，然后用少量盐和糖，还有酱油姜丝味一下，临下锅炒的时候放入少量淀粉抓一下

2）豆腐切成小丁用放入盐的开水焯一下，这样处理的目的是为了让豆腐炒制的时候不碎；青椒切丁。

3)起锅，放入姜丝爆香，然后放入羊肉翻炒，炒到羊肉变色加入孜然炒出香味后，放入豆腐丁和青椒丁翻炒1分钟，调入少量的盐就可以出锅了！

五彩豆腐

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1块客家豆腐、1/2根胡萝卜、1/2根黄瓜、4朵鲜香菇

适量葱、2片姜、2个小红辣椒、1小勺酱油

适量糖、适量生粉、适量甜玉米粒

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1)客家豆腐洗净、切厚片，黄瓜、胡萝卜、香菇切丁，葱、姜、小辣椒切碎；

2)锅烧热，加少许油，摇匀，豆腐片下锅，小火煎；

3)煎至一面金黄，翻面，煎至两面金黄，盛出待用；

4)锅中烧水，水开后放入香菇丁和胡萝卜丁焯烫一下；

5)约一分钟后，捞出沥干水分；

6)另起锅烧热，加入少许油，油热后放入葱姜末爆香；

7)放入胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁和玉米粒煸炒；

8)调入少许酱油；

9)再加入少许水，小火烧；

10)烧至水分半干时，调入少许糖；

11)生粉调成水淀粉，勾薄芡，炒匀后起锅，浇在煎好的豆腐上即可。

酸辣香菇豆腐汤

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100g豆腐、10朵鲜香菇、1个鸡蛋、适量葱

适量盐、10ml生抽、30ml香醋、1g糖、3g油辣椒

适量鸡精、适量香油、适量水淀粉、适量姜

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1)鲜香菇洗净开水煮上2分钟，沥干水分。

2)豆腐切小粒淡盐水浸泡10分钟。

3)锅中加入橄榄油爆香葱姜，倒入切丝的香菇翻炒。

4)加入适量的开水，加入生抽、香醋、少许的糖、油辣椒。

5)煮上3分钟后加入豆腐

7)倒入蛋液搅匀。

8)最后加少许鸡精淋入香油关火。

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好吃又美丽的豆腐

万能的食用方法

总有一种

让你吃我豆腐~