5个奇怪的心脏病征兆，可惜，很多人直到猝死前都没注意到说高血压、压力和糖尿病是心血管疾病风

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高血压、压力和糖尿病是心血管疾病风险的常见警告信号。但是还有很多我们都不知道的红色标志，比如脱发或者睡眠问题等。

一些早期的心血管损伤其实是完全可以预防的，只要注意到这其中的风险因素，并利用它们作为身体健康变化的线索。以下是5种不寻常的心脏病迹象，以及你能做些什么来保护自己。

1.性功能障碍

尽管男性和女性性功能障碍的方式不同，但将其与心脏病联系起来的问题是相同的：当血管运作不正常时，就会出现性功能问题。如果你在一个与血液循环有关的器官有功能障碍，你就会在其他与血液循环有关的器官中发现功能障碍。

对待这个问题，只要有良好的医疗措施和健康生活方式的改变，性功能障碍和心脏病都可以避免。医生建议定期锻炼，并与医生讨论每日服用阿司匹林等有利于血管健康的药物，以解决这两个问题。

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2.男性型秃发

脱发不仅仅是一种外观的改变，也可能意味着血液循环出现问题。毛囊循环不足可能与心脏循环有关，尽管其他因素也可能在这种联系中起作用。有些男性秃顶可能是因为吸烟，也有可能是因为高血压，或与心脏病有关的遗传易感性。

对于秃发的男性来说，首先应该了解你的家族病史，如果你的家庭中同时存在秃发和心脏病问题，就需要采取额外的措施来预防高血压和高胆固醇。除此之外，最好能够把烟戒掉。

3.打鼾

打鼾或者是睡眠呼吸暂停很可能会出现气道阻塞，进而增加心血管疾病的风险。睡眠紊乱可能是高血压和糖尿病的诱因，这两种疾病都会导致心脏病。

睡眠呼吸紊乱通常发生在心脏疾病确诊前数十年，如果你有这些夜间症状，你可以做个睡眠测试，从专家那里得到建议，以提高你的睡眠质量和生活质量。

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4.偏头痛

头痛可能导致心脏疾病。美国神经病学研究院的一项研究表明，一个月至少有一次偏头痛发作，以及视力或感觉障碍的人患心脏病的几率是普通人的两倍。导致严重头痛的血液循环紊乱可能导致心脏问题。如果你发现身体的某个部位有血管异常，你很可能在另一个部位也发现血液循环异常。

注意偏头痛这个警告标志。身体任何部位的循环问题都应该引起你的重视，及时与医生沟通，寻找其他受影响的部位。

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5.婚姻压力

婚姻关系中频繁的争吵可能会增加心脏病发作的几率。犹他大学的一项研究发现，有婚姻压力的女性患有心脏病的风险会增加。荷尔蒙的差异以及两性对压力的处理方式不同可以解释为什么男性没有受到同样的影响。

在遇到婚姻压力时，先深呼吸。压力会导致高血压、心血管疾病和抑郁症。可以向医生寻求帮助以应对压力。尝试减少压力的举措，如规律运动、瑜伽等。