眼睛的“保质期”只有40年! 摘要：老花眼人人都会发生

摘要：老花眼人人都会发生，只是有早有晚，程度有轻有重。老花发生的原因是眼内晶状体因衰老而发生硬化，弹性变差，聚焦能力下降，看远看近调节不再那么自如了。

随着时间的流逝，每个人都无可避免地面临着一个问题：衰老。人一旦上了年纪，腰变弯了，耳朵不灵了，手脚也不好使了。而眼睛的衰老则体现在近距离看东西时感到困难，这就是“老花眼”。

民间有句俗语：花不花，四十八。意思是指，老人花眼，48岁是关键期。人的眼睛40岁左右开始衰老，45岁之后会在近距离看东西时感到困难，接下来的几年，近距离观察事物会越来越费劲，对光的亮度敏感，眼睛容易疲劳。

老花眼人人都会发生，只是有早有晚，程度有轻有重。老花发生的原因是眼内晶状体因衰老而发生硬化，弹性变差，聚焦能力下降，看远看近调节不再那么自如了。

老花眼主要有4种表现：

1.看近困难，不自觉地把书报拿到更远的地方阅读；

2.阅读需要更亮的照明，尤其是晚上；

3.乍一看远或看近时眼前模糊；

4.眼睛容易疲劳，看报易串行，字迹成双，甚至出现眼胀、流泪、头痛、眼睛发痒等症状。一旦眼花就应当佩戴合适的眼镜。

眼花发生的早晚与原先的眼睛状况有关。近视眼的人往往不"花"或"花"得相对晚。但他们看近时可能要摘下眼镜，或者需要准备看远、看近两副眼镜。原先轻度远视的人，一旦衰老，眼花会很快出现，有的甚至三十几岁就花了。

如何让老花眼来得晚些？

是由于老花眼是不可避免的，我们只能从生活饮食、用眼方式以及生活习惯上去多加注意，天热时节，老年人可常吃些“清热明目”的饮食，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等，可防止眼组织感染。“呵护眼睛，从小做起”，时刻关爱、呵护眼睛，避免眼睛近视、远视等，让老花眼的出现来得晚一些。

健康提示：

有的人眼花了以后，忽然发现花眼度数逐渐减轻甚至消失，这可不是什么“返老还童”，往往是白内障在作祟，应尽快到医院看病。

来源：网络