90后继“掉发门”后开始养生恐老恐病是常态 (北京时间记者钟智瑶报道)近日

(北京时间采访人员（记者）钟智瑶报道)近日，“第一批90后已经秃了”的话题在朋友圈掀起一阵波澜。北大、清华均在校内就此话题发起问卷调查，近5000位学生主动参与，逾三分之一的受访者认为自己“脱发严重”甚至“快秃了”。看着朋友圈里大肆调侃90后，有网友深表认同，也有人无奈吐槽：“我最大的妥协，可能就是拿着保温杯去蹦迪吧”。

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(图：网友绘制“90后掉发图”)

23岁的袁宝是顺义区的一名大学生村官，袁宝在进入工作岗位后每天6点半起床，她告诉采访人员（记者），自己现在的生活非常规律，特别像老年人，会定期去医院检查，“我太阳穴这粒痣上长了颗痘痘，我特别怕是癌症，想着赶紧去医院查一下。”随后，她给采访人员（记者）晒出了自己的喝水表，“我每天最少喝八杯水，逼着自己喝，我画了个时间表，到点就喝一次，喝了打个勾。我特别怕自己生病”。

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(图：村官袁宝的日常“喝水表”)

黎虹是一名90后心理咨询师，平时缺乏锻炼，在办公室一坐就是一整天，“偶尔心理压力大会喝酒，喝完嗓子就像撕裂一样。”过去的她是一头乌黑亮丽的长发，由于脱发严重，她担心头发发际线会越掉越高，于是干脆剪成了利落的短发。“我老失眠，经常要一两点才睡，身体方面，肩周和腰椎都不太好，我现在已经开始养生了，有点一边糟蹋自己一边保健的感觉，怕老!”黎虹给采访人员（记者）展示了自己在网上新买的带按摩功能的泡脚桶，“我一边泡脚一边敷面膜，水里面放了泡脚粉，有生姜、艾草、益母草这些成分，驱驱寒吧”。

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(图：90后黎虹新购置的泡脚桶)

正在奋战研究生入学考试的李研告诉采访人员（记者），自己以前从来没有吃早饭的习惯，最近开始觉得吃不消，现在不仅吃早饭，每天早起都会喝一杯水，白天吃定量水果，晚上睡前喝牛奶安神。“我最近开始用眼霜了，之前都不用，心里确实有点怕老，昨天晚上还想到如果30多岁了什么都没有那怎么办呢”。

吴婉臻是交通银行的一名90后普通职工，生活中的她是个自制力很强的人。“受我妈妈的影响吧，我还是比较注重养生的。饭后会散步，定期会锻炼，每晚都泡脚，会注意饮食的荤素搭配。”吴婉臻告诉采访人员（记者），现在年轻人流行吃麻辣小龙虾，流行穿露肩露腰的漂亮短裙，熬夜追剧、看电影都是常态。“我要是穿破洞牛仔裤里面肯定会穿个肉色打底裤，我们90后还年轻，年轻人的生活的确需要激情，但是啊生活不应该尽是挥霍，爱自己，才是真理，毕竟胃痛起来只有自己才有深切的感触”。

如今，一批批的90后开始走上养生之路，越来越高的发际线、日益发亮的脑袋、逐渐松弛的大肚皮、日益泛出的黑眼圈，让很多人心里发怵，不得不往保温杯里泡枸杞。小编表示，养生不再是“老人”专利，常保年轻的心和健康的饮食起居才能和顾虑说拜拜。

90后继“掉发门”后开始养生 恐老恐病是常态

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