体育｜西班牙青训部专职足球教练员和进修实验的小伙伴们一起踢足 “一堂课下来

2017年11月1日，海淀进修实验学校承办了海淀区中小学体育骨干教师足球教学技能国际研修班，此次活动是由西班牙青训部的专职教练员为海淀区的体育骨干教师进行专业的足球培训。

首先，西班牙教练为进修实验的同学们带来了一节丰富生动、精彩纷呈的足球课。

听听小伙伴们对于新教练、新课程有什么想法呢？

今天，西班牙国家青训中心的教练给我们上了一堂足球课。之前我也踢过足球，可在这堂课上我感受到了不一样的足球。

首先我对团体有了新的认识。在这之前我所参加的足球训练一般都是以个人为主，可这次的训练主要的内容都和团体有关，这也就是西班牙足球的核心。他们的比赛可以说是赏心悦目，但只要你细心观察就会发现他们的团体意识在比赛中十分重要的。

通过这次训练，我感受到了足球的快乐。西班牙教练的训练内容主要以“玩”为主，一堂课下来，我可能会觉得很累，但我会感觉到一种快乐感，这种感觉不知从何而来，也许这也是足球的魅力之一吧！“虚心竹有低头叶。”我认为我们现在应该虚心向其他国家去学习，中国的足球水平才能稳步提高。——初二2班杨钟元

今天，来自西班牙的足球教练别出心裁的训练方法让我们接触体验了西班牙式的足球训练。教练把三十个人平均分成三组，在训练前为我们细心介绍每一种训练的方法。

这次足球训练分为三个板块，第一个板块是十个人在一个由四个标志牌组成的小方块里，要求两个人抢球，八个人互相传球，要求是每个人传球时有固定碰球次数且不能被抢到。在狭小的空间里，八个人不仅要处理好自己的传接球，还要观察大局选择最好的传球路线。

第二个板块是将正方形拉长为长方形，每个人有固定位置，但多加了一个自由人配合传接球，要求仍然与第一个板块相同。

最后的板块则是在半个足球场里进行的传接球配合，是前两个板块的升级版，也是最困难的。

足球是一项团体运动，每个人的配合与团队的输赢都密切联系，不断磨炼自己的技术的同时也要为整个团队的胜利而努力。这就是足球精神。——初二4班曹滨岩

“第三阶段在半场踢球的练习实在太短了，感觉好像刚到碰球就结束了。虽然如此，但这次课程让我这个没有接触过足球的“小白”对足球有了一定程度上的认识和理解，寓教于乐的方式让我们在玩得很开心的同时进行了运动，所以我认为这是一场让人酣畅淋漓的足球课。”——初二2班李博阳

“我们的小组人数逐渐增加，随之而来的便是传球时的困难。但在这个过程中，我们也培养出来了在踢球时多用脑，思考如何能让自己的踢法变得有智慧。最后，我们还练习了传球。在教练的带领下，我们通过这几个练习内容中不知不觉地提高了自己的球技。”——初二3班庞恩陶

“教练的教学方式和我接触过的训练截然不同，是在一环接一环的游戏中训练。这样不仅大家都能很积极的参与，还能在游戏中学到战术、脚法等。教练追求踏实，每一个环节的难度递增。我觉得这样的训练方式既有效，还不会使我们累或有压力。希望以后学校亦或是中国也能更多使用这样的训练方式。“——初二3班李儒轩

“我之前也参加过足球队，明显地感受到了西班牙与中国足球训练的差异。相比中国足球训练的系统动作练习，这次的足球课是围绕三个“遛猴游戏”开展的。这使人兴趣更加浓厚，我们很快融入进了训练。不过，游戏可不只是娱乐，通过老师讲解，我们发现每个游戏环节中队员的站位都是在模拟实战，我心中十分佩服这种新颖的教学风格。”——初二3班伍文彬

其他小伙伴们还有什么样的感想，欢迎你们留言和大家分享一下吧~

课后，区骨干教师和外教进行了深入探讨。通过此次活动，老师们在研讨和交流中对于足球的专业技能和教学教法上有很大收获。

供稿 / 王璐　闫桂敏　

摄影 / 肖金煌