每一个生命离开时，也应享受充分的尊严和爱知道自己的病情是做人的最基本权利我曾

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知道自己的病情是做人的最基本权利

我曾做过一个调查，如果你得了绝症，你希望医生和家人怎么做？

1、告诉你真实情况；

2、隐瞒病情；

3、告诉你会好起来。

最后，一千多人参加了投票，结果是：

5%的人希望隐瞒病情。

因为对疾病和死亡的过度恐惧，使有的人无法面对，所以会选择希望家人隐瞒真相。而真相往往是：不管你想不想知道，早晚都会摆在你面前，瞒也瞒不住。

15%的人选择希望别人告诉他会好起来的。

因为人在脆弱的时候，都希望得到支持和鼓励。所以，在病情开始的初期，这也可以是一种选择，使我们爱的人不至于丧失对生命的希望，可以积极配合。但当疾病发展到了一定程度，身体本身的变化，会以最直接的方式告诉我们，病情是向着好还是坏的方向发展。

而当我们告诉病人，你会好起来的时候，他会知道这是一种善意的谎言。病情越来越严重时，你告诉他会好起来，他只会感到孤独、难过、悲伤甚至是愤怒，因为不被理解。

而近80%的人选择了——告诉我真实情况。

至于为什么希望知道真实情况，许多人回答：

1、知道真相后，可以好好安排剩下的时间，把宝贵的时间留给家人，和他们幸福地度过最后的时光。

2、知道真相，抓紧时间去做自己想做的事儿，把想说的话说了，想见的人见了，不留或少留遗憾。

3、不想糊里糊涂地离开，把该做的事情做完，对亲人有个交代，走得安心，亲人们也会安心。

4、不想把时间、精力和钱浪费在医药上，要用在更需要的地方。

5、人生最可怕的就是死得不明不白。

6、知道自己的病情是做人的最基本权利。

从上述调查结果来看，我们绝大多数的人都希望知道真实情况。

可是那么多人希望知道自己的真实病情，为什么许多病人的亲属却选择隐瞒病情？

一是，我们害怕死亡，不敢面对，也不知道如何安抚痛苦中的人。

二是，我们害怕病人知道病情后，会加重他的病情。

那么我们满足的是谁的需求？是回避自己的恐惧，还是真的为了帮助、支持所爱的人？

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知道真相，改变可以改变的，接受不能改变的

人的第一需求是安全感，而安全感的最基本要素是确定感，是知道事情的真相。然后，才可以改变可以改变的，接受不能改变的。

人最恐惧的往往不是现实本身，而是不确定——当确定了，不管事情有多糟糕，我们就可以把精力和时间用在如何解决问题上了。

确定感和具体的行动，会使人体产生积极的分子利于身体的疗愈，而恐惧会消耗人很多能量。人得知不好的消息时，情绪一定会低落一段时间；情绪低落对身体也会有影响，但不会永远低落。

心理学研究有个发现，不管经历了多么不好或者多么好的事情，半年之后都会回到原来的心理状态。比如，一个因车祸而瘫痪的人，不管外人看来多么悲惨，当事人一般在半年后会回到他以前的心理状态。

一个中了彩票的人，也会在半年后回到他以往的生活状态。而长久的不确定，会使人一直处在焦虑中，而焦虑和恐惧对人的伤害会大得多。

那我们究竟应该怎么做呢？

每个人早晚都会离开这个世界，不是每个人都能够以寿终正寝的方式离开这个世界，没有任何人例外。所以我们不要等到自己或者所爱的人得了绝症，再安排一切。

1、对自己

许多人害怕和家人谈身后的事情，其实从现在就可以开始思考——如果生病或发生意外了，你希望家人如何处理。

包括要不要告诉你真实情况。如果长期昏迷成为植物人，你希望家人如何做？你希望自己的身体怎么处理，做不做器官捐赠？骨灰安放在什么地方？还有你对每个人的安排和期待是什么？你的遗物、遗产怎么安排？举不举行葬礼，以什么形式，希望谁来参加？

2、对他人

大多数人都特别害怕死亡，也害怕死亡的告别，面对即将离世的亲人，不知如何说这件事，怕他接受不了这个事实，所以经常躲躲闪闪，回避和不敢面对。让我们所爱的人在极度的恐惧和孤独中离开这个世界，对彼此都非常悲哀。

疾病已是事实，比疾病更可怕的，是在身体痛苦的基础上雪上加霜。孤独地面对现实的痛苦和未来的种种不确定，是更大的痛苦和悲伤。

其实人最怕的就是孤独，孤独中，最怕的是没有被理解、被接纳，没有心的连接，孤独地离开这个世界。我们的害怕、担心、回避、不敢面对，其实源于我们自己。只有我们自己能够真实地面对病痛和死亡，我们才能真正地帮助我们所爱的人。

患重病和年迈的人，都会考虑死亡的问题。他们中有的不敢面对，有的怕亲人伤感、难过，不敢提及、讨论这个话题，就像一条被堵的河流。也因为如此，常常心存不安，使得彼此都小心翼翼，但回避往往使人更加恐惧，使问题变得更加复杂，而应对恐惧最有效的方法就是面对。

面对的方法之一，就是把你想跟他说的话都告诉他。

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很多人在父母或者亲友离开以后，觉得非常愧疚，因为他们永远没有机会再听到你对他的爱和感谢，你对他的道歉。留下太多未尽的情，未了的愿，未告白的爱，未言的悔恨。逝者永息，生者难眠。

干嘛要等到在葬礼上、在墓碑前悔恨和倾诉呢，你可以在他临终前就告诉他所有的话，让他在温暖的怀抱和支持中离开，而不是孤独而凄凉地带着很多遗憾离开这个世界！

每一个生命即便在最后的时光，也应享受充分的尊严和爱。

本文来自：《不完美，才美II：情绪决定命运》

作者：海蓝博士

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