气温又双?要降了！准备好迎接暖气了吗霜降节气到来之后

应急说

霜降节气到来之后，天气就越来越冷了，根据山东省气象台的预报，一股新的冷空气已经形成，将于周末抵达山东，大家最近出门要注意增添衣物，小心感冒。

供暖之前的降温，

总是来的格外猛烈，

这两天青岛气温呼呼的往下降！

低温都已经个位数了！

山东冷空气又双叒叕要来了

自从本周一太阳出来后，山东大部一直处在艳阳高照的状态，最高气温也普遍在20℃以上。根据山东省气象台的预报，一股新的冷空气已经形成，26日已经开始影响我国新疆地区。中东部地区目前尚未收到影响，反而会迎来短暂的升温。但随着冷空气逐步自西向东影响我国，长江中下游及其以北大部地区将先后降温4-8℃，部分地区降温幅度可达8-10℃。

周末开始，冷空气将到达山东，28日（周六）夜间到29日（周日）白天，鲁西北和鲁中的西部地区天气阴转多云局部有小阵雨，其他地区天气多云转晴。北风，半岛地区5～6级阵风7级，其他地区4～5级阵风6级。最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区7℃左右，其他地区11℃左右。最高气温：鲁南地区15℃左右，其他地区13℃左右。

整个山东都冷了，感受下青岛的气温~

再详细一点

气温下降，还有阵风，想想都觉得冷

周末恰逢人们外出旅游，气温有可能在一夜之间下降8℃左右。大家应及时关注天气，并注意增添衣物。

而且告诉大家一个好消息

根据计划，青岛全市所有热源点将在今年11月1日前具备点火条件。根据《青岛市供热条例》，11月16日零时,青岛市将正式开始供热,11月11日将开始试供热，供热单位应当在采暖期开始前五日进行试供热，做好调试、排气等工作。

也就是说，

青岛马上就开始试供热了，

到时候家里就暖和起来了！

下面的场景就要出现啦！

试供热阶段不收费

试供热的主要任务是继续排掉供热系统中的空气，保证正常水循环，同时对供热管网进行水力调试和热态平衡，消除冷热不均现象，为正式供热后用户室温不低于18℃的标准做好准备。试供热阶段，家中暖气片只要不是完全没有温度就属于正常情况。试供热阶段不产生热费。进入热态运行之后，居民家中就可感受到暖意。

这些电话要记住！

青岛市内三区热企24小时服务电话

　青岛能源集团96556(受理下属热电公司、开源热电公司、泰能热电公司及原铁路红宇建设集团供热分公司、原青岛碱业发展热电分公司供热范围服务问题)

　　华电青岛热力有公司96559

　　青岛亨通达实业有限公司85821724

　　青岛金湖热力有公司85810404

　　青岛鲁青热力有限公司83778177

其他区(市)供热管理部门监督电话

　　崂山区市政公用局88997833

　　城阳区城管局燃管处87868096

　　青岛西海岸新区城市管理局86160162、86988892

　　即墨市政公用事业管理处86658370

　　胶州市城建局公用事业处82289208

　　平度市公用事业管理处88319669

　　莱西市燃气管理处87420809

冬天供暖，千万小心“暖气病”

一般人生活在相对湿度50%左右的环境最感舒适，当空气湿度低于40%的时候,容易发生口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽,进而引发上呼吸道感染等疾病。口干就是“暖气病”的症状表现之一。

“暖气病”主要是指冬季供暖，因环境和人体干燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降，导致人们出现不同程度的内热外寒症状。

供暖期常出现的口干、头晕、嗓子疼、咳嗽、烦躁、皮肤发紧等都属于“暖气病”。冬季供暖，室内外空气干燥、导致人体缺水,这是导致感冒的重要原因之一。

另外，人体水分充盈时，呼吸道黏膜的纤毛运动活跃，可以抵御病菌侵入人体，但在体内缺水的环境下，呼吸道黏膜纤毛运动会变弱，抵御病毒的能力下降，就很容易感冒。感冒时伴随发烧、流鼻涕等症状，再次造成人体内水分和电解质流失，导致“暖气病”的发生。

4种常见“暖气病”1上呼吸道感染

供暖后室内温度升高，人们不经常开窗通风，各种致病菌数量增多，再加上室内空气干燥，老年人呼吸道免疫能力本来也很脆弱，就会引发上呼吸道感染。

上呼吸道感染如果及时治疗并不可怕。在供暖期开始以后，一定要多喝水，防止室内过于干燥，定时开窗通风，不要到人多聚集的地方活动。一旦出现感冒症状，或者神疲乏力、食欲不振，就要及时就医。

2皮肤瘙痒症

　　每年冬天都是老年人皮肤瘙痒症多发的时候。老年人的皮肤水分缺失，油脂减少，对病原体的抵抗能力差，供暖后室内干燥，皮肤就易瘙痒。为了避免这一情况，老年人在冬天不要洗热水澡，尤其是那些喜欢到浴池泡澡的老年人，更需节制一些。一旦发生瘙痒，不要过分抓挠，最好直接到医院，根据病情针对性治疗。

　　供暖开始后，老年人最好多喝水，多吃水果，少吃辛辣等刺激性的食物。另外，中医认为“肺主皮毛”，所以老年人此时多吃一些木耳、百合等润肺的食物对缓解瘙痒也有一定好处。

3胃肠道溃疡病

　　刚开始供暖的时候，室内外温差较大，而人体无法完全适应，这就容易让溃疡处于活动状态。一些溃疡性疾病如溃疡性结肠炎等，就容易在这种时候发作。

　　为了避免溃疡性疾病发作，老年人一定不要吃剩饭剩菜，同时在外出的时候注意保暖，防止腹部受凉。因为各种疾病需要用药的老年人，最好在服药前咨询医生，避免药物刺激使溃疡严重。

4心脑血管疾病

　　供暖刚开始的时候，恰恰是心脑血管疾病高发的时候。这是由于在室内温度较高的条件下，老年人外出接触冷空气，血管收缩、痉挛，血压骤然变化所致。另外，如果室内温度高，老年人又不注意补水，则容易导致血液黏稠度升高，给血栓性疾病的发生带来可能。

如何预防“暖气病”？

要想预防“暖气病”，控制好居室温度、空气湿度最关键。据专家介绍，一般情况下，室温保持在18℃至24℃之间最适宜，湿度50%至60%为宜。多开窗通风，最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。当空气湿度低于40%的时候，空气相对干燥，各种细菌繁殖速度会加快。

供暖后，随着室内温度上升，一些灰尘、细菌等过敏原容易随着温度的升高飘浮在空气中，引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。因此，供暖前一定要来一次家庭大扫除，尤其是一些卫生死角，更需要及时清理，不给病菌留下孳生繁殖的“温床”。

室内空气不流通容易导致头晕、口鼻发干，甚至咽喉肿痛、感冒等症状。早、晚开窗多通风，有必要时，可以多去室外转转，这样可以使人体适应供暖后突然升高的温度，调节人体对温差的适应能力。

此外，除了使用加湿器或在床前摆盆水来增加空气湿度，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。最好选绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，同时还有吸附空气当中有害气体的作用。