少儿网球培训体系怎么建设？听听文俪原老师怎么说！ | 大师讲堂传统的网球培训教学体系

文/文俪原 编/Van

传统的网球培训教学体系，虽然给人更加“正统”的感觉，但其实没有现代网球培训见效快，往往后者更能增加网球固定人口，扩大网球人口基数。

大师介绍

文俪原

原圆网球创始人，USPTA中国区考官&精英教练，中国网协快易网球导师，央视网球教学片示范教练，北京青联委员

做网球培训体系建设的事情，早几年前就不止一个人来找过我，大家可能都觉得我应该能胜任这个任务。但我自己，相当长一段时间以来都觉得困惑，我该如何去把它做出来，做好？直到今天，在做自己的培训机构足足两年之后，终于开始收获一二，略微分享一下。

重视网球教学体系建设和有所需求的，往往是具备一定规模、并且希望能够长续良性运营的网球培训等机构，并非只为网球教学高水准的体现，要的是能够配合好运营、团队协作、培训服务到位的需求。

大众普遍参与的网球教学体系，有以下几点要求：

1.提升兴趣爱好已经是大家公认的要则，于是，教学体系要提供能够用简便快捷的方式，让受众快速实现能打回合与体验比赛；

2.网球是一项体育运动，锻炼身体的功效要很好地提现出来，在培训安排上，就不能总是定点原地打球练动作，需要跑动中接球，平衡中发力出手，连续应变维持回合；

3.网球是一项对技能有着非常高要求的运动，而技能的成长速度除了取决于身体素质和网球专项基础是否够强，还取决于战术思想对发展方向的指导是否正确；

4.网球的竞争性很强，训练和竞赛有着完全不一样的内涵，前者可以精益求精，后者可以在实际对抗中发展自己的竞技水平和竞技能力；

5.众所周知，网球是一项高雅的运动，我们进行这项运动的时候，便不能简简单单地以单纯的体育锻炼来组织教学，需要把礼仪、信任和竞相提升结合起来，让它可以很好地承担人文素质的知行合一的实践作用。

教学体系建设，要能持续支持良性运营，从快易网球的推广和普及开始，大家了解到红橙绿三色球、更短小的球拍和更小的场地应用，有了教具器材的调整，我们可以分阶段进行培训和训练青少年、少儿乃至于幼儿。这些都要需要结合各个年龄组的特征，采取不同的目标任务和程度要求。这些事情是体系化服务的缘由，做的熟练了，反而觉得每一个局部阶段都是简单地事情，运营就是合理叠加的过程。

在培训机构的课程设置上，要求从初阶、中阶到高阶都有台阶供网球受众去攀登，在这个攀登过程当中，网球基本情形，技战术，网球基础体能，网球人文素质打造缺一不可。看起来繁琐，但它们是培训产品的基础元素。

所以说培训的本质就是把掌握能力的人，将所知转化成受众具备能力的过程。

我们做少儿网球培训大多数情况是，学网球先选择达成一步到位的正确技术动作建立，再进行对抗和实战，这是一种传统的、也是比较好交代的做法，需要受众具有足够的耐心、有足够的前期准备时间。

近十年，开始大范围流行：先能上手，第一时间进行实际的发球、对打和比赛。这种方式非常适合网球推广，让接触到的人，都比较容易产生持续打球的兴趣，有利于网球运动的普及发展。实战第一的模式，也能够带动大家持续提升技战术能力，正确技术的掌握。这种前期就以实战为目标做法，分阶段施教就更为重要。以上两种主流方式，是目前教练都应该掌握的执教技能。

分阶段进行教学和训练的方式，其实并不复杂，只要牢牢地抓住：全面、循环、不断进阶这三项基本元素就好。

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