一个东西就搞定秋天的干燥咳嗽!关键是还很便宜,兰州到处都有卖
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一个柿子就能搞定肺燥咳嗽?
这么厉害赶紧看看!
原来柿子这么厉害~
其实柿子全身都是宝,
不止能去秋燥,
还有很多神奇的功效...
快来看看!
鲜 柿
▼
1 :润肺止咳
柿子性凉,
秋天吃润肺止咳,
轻松克服秋燥。
成熟的鲜柿可以直接吃,
也可榨成柿子汁喝,
每天吃一个,
不咳嗽不上火。
2 :润肠通便
柿子中富含果胶,
能保持肠道菌群正常生长,
有良好的润肠通便作用,
有效预防便秘。
3 :解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,
减少酒精对机体的伤害,
常常喝酒应酬的朋友
更需要吃个柿子了!
柿 饼
▼
1 :止血
柿饼有凉血止血的功效,
咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼
是一种很好的食疗方式,
有痔疮的朋友也要多吃些,
对止血、缓解疼痛都很有效。
2 :除色斑
柿饼中含有大量的维生素C,
能促进新细胞的生长,
有美白的功效,
有效抑制黑色素沉淀,
祛斑效果特别好。
柿 霜
▼
1 :健脾胃
柿饼上的白色粉末可不是霉菌,
刷掉它你就亏大了!
带着这些柿霜和柿饼一起吃,
味道更好,
还能养胃健脾。
2 :治口腔溃疡
口腔溃疡让人疼痛难忍,
涂药味道难闻,
不如用柿霜,
便宜又有效!
买些柿饼洗干净,
放进冰箱冷藏,
等柿饼再次出现白霜后,
用小勺子将柿霜刮下来密封保存,
口腔溃疡的时候
沾一点涂在患处就好。
3 :杀菌止痒、滋润皮肤
秋冬干燥,
皮肤常常发痒,
其实泡澡的时候加点柿子叶就好。
柿子叶含有大量单宁酸,
可以起到杀菌止痒,
滋润皮肤的功效。
常吃柿子好处多,
但这些事情可一定要注意了,
吃错了可就麻烦了!
不 吃 生 柿 子
柿子的保存时间较短,
许多人为了方便保存,
常常买一些生柿子。
生柿子味道酸涩,
吃多了会舌麻、大便干燥。
生柿子该用塑料袋密封放两天,
不酸不涩,
好吃更健康。
还 有 这 些 事 情 要 注 意
不 要 空 腹 吃
柿子可别空腹吃!
柿子里的鞣酸与胃酸直接接触,
容易生成胃柿石,
导致胃肠不适。
吃 前 抖 一 抖
柿霜对人体好,
不少商家为了吸引消费者,
在柿子上造了“假柿霜”,
成分是滑石粉,
吃了有害健康,
买柿饼的时候记得抖一抖,
会掉大量白色粉末的可千万别买。
糖尿病、脾胃虚寒的人要少吃
柿子含有很高的糖分,
糖尿病患者不宜吃多。
由于柿子全身都是凉性的,
脾胃虚寒的朋友还是要尽量少吃。
来源:现代快报
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