Futsal 概述

五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门，以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。

Futsal

Futsal是由足球世界性主管团体国际足联(FIFA: Fédération Internationale de Football Association)官方认可的五人制足球版本

Fustal在中国的现状

由于中国场地资源稀缺，Fustal运动对于场地的尺寸要求较低，并且可以与篮球，羽毛球等运动共用场地。所以目前，中国足协已经开始大力发展这项新兴的运动，组建了国家五人制足球队与五人制足球联赛。

青枫FUTSAL训练营

为响应中国足协号召，让更多孩子能更早地感受到Futsal这项全新的运动，青枫足球俱乐部日前也派送教练员前往中国足协室内五人制初级教练员培训班参加了考证学习。

两位教练员在4天的学习中，顺利完成学业，巩固了自己的执教水平。

随着执教水平的提升，执教资格的获得，青枫Futsal足球训练营也应运而生！

现向全区的孩子们发起试听邀请！

?名称：青枫Futsal训练营第一次免费试听体验课

?时间：11月4日，18:30 - 20:15；11月7日，18:30 - 20:15

?年龄段：6岁—12岁

?地点：沪青平公路3938号，智美体育室内篮球场

课程内容

训练时间：2017年11月4日 18：30-20：00

训练地点：智美体育训练场

教练：夏培锋

训练对象：6-12岁

训练人数：待定

需要器材：球门2个，标志桶若干，球10个，分队背心2套

训练主题：多科目训练

指导要点：室内五人制的各种技术要点

训练安排：

18：30-18：45 

拉伸，热身

18：45-19：00

室内五人制历史、规则及特点介绍

19：00-19：15

练习一：自由带球及带球过障碍练习 

19：15-19：30

练习二：脚内侧传球，停球及有方向的停拉球练习

19：30-19：45

练习三：带球射门，接应射门

19：45-20：00

练习四：2V2,3V3等有特定条件的对抗训练

20：00-20：15

放松和讲解

具体训练内容可进入试听群后获取

预约试听

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向老师提供孩子姓名，年龄，家长联系方式预约报名试听

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MOMO老师 18721269695

进行室内五人制足球训练的优点

?锻炼脚下踩球，拉球，停球等基本功，锻炼孩子对球性球感的掌握度。

?Fustal对比室外足球更加讲究传球出球的意识，更能培养配合的意识。

?Fustal由于在室内进行，并且场地小，节奏快，甩脂的效率更高，小胖子减肥的第一选择。

?我们的场地选用高标准的智美体育室内篮球场，场地内配备立式空调，冬暖夏凉，不受任何天气的影响，并且智美体育场地量大，时间上也可以更为灵活，可以根据家长们的时间定制上课时间（每班最低配置8人）

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