【乒乓秘籍】专业打“全面”，业余打“特点”！你有特长技术吗？国家乒乓球队对队员的要求是“技术全面

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国家乒乓球队对队员的要求是“技术全面，特长突出，没有漏洞”。这样的要求对于业余球友来说，太过苛求，但树立自己的技术“品牌”——突出特长，往往可以使你控制比赛的核心和节奏，让对手束手无策。1、我的特长我做主

特长是什么

平时一些球友在交流的时候，常常会谈起其他球手，往往三句话就概括这个球手的特长球：那家伙发球不错、那小子弧圈太冲了、那哥们落点太刁钻、那兄弟反手超强、那厮的发球抢攻很难对付、那伙计反手横打实在太变态……言语间，这样的评价往往就是对你特长技术的肯定。

正确看待特长

拥有一身绝技，并非说明你从此以后就天下无敌了。一位业余乒乓球高手曾这样自我评价：“如果碰到国家队的球手，根本没法打，首先就是吃球。因为我和人家是全面的差距，每一项技术的水平都没法比，单单一个发球就够我喝一壶了。更何况，国家队进攻的质量、线路和省里、市里根本不是一个概念，防不住。”由此可见，特长球的发挥也需要考虑技术等级的平衡，一旦超出了对手的等级，整场比赛依旧事会失去均衡。

2、寻找特长之路

如果没有一技在身，比赛时往往不能出奇制胜。作为业余球友，又该如何寻找到自己的特长所在呢？

解析

这包括自己的身体素质条件，性格；对各种技术的掌握；每场比赛各种技术的运用次数以及得分应用技术，分清主要技术和次要技术；自己擅长的技术和生疏的技术；自己在远中近台的各种技术运用以及表现，自己在和高手对阵时依靠的得分手段以及空档和不足，自己最没有信心的几个对手所擅长的技术，自己失分的落点统计，自己失误的技术统计，自己在参赛时是否遭遇心理压力等等情况。

调整

在充分的分析自己的乒乓球技战术之后，针对自己的打法、站位、发球环节进行调整。对最为依赖的得分手段进行强化训练，找出合理的战术，找出自己所长克人之短。

定位

有些球友对自己的打法定位不清。例如自认为是弧圈结合快攻的打法，可实际上他的主要技术结构是快攻，只是偶尔用正手提拉几个下旋搓球。用快攻打法的技战术，却想着弧圈的路数，显然是不合理的。还有些人没掌握好台内攻球技术，却在拼抢前三板，结果该拉的他打了，该打的他拉了，该发力的他减力，该减力的却发力出界，造成失误连连。在认清自己的技术结构之后，一定要理性为自己的打法定位，不要跟风。例如很多用横板双面反胶的朋友，追求两面弧圈，可是正反手的弧圈根本拉不上几板，有的连反撕和快带都不会，还一个劲退台，退台之后脚步跟不上，对来球的预判跟不上，为了上台使动作大幅变形，结果水平越打越差。

3、特长“通关”秘籍

擅长发球

可以在发球线路和旋转变化的精研之余，进一步加强第三板的威胁性，对全台落点的回球要有相关的技术去进攻或者做最佳处理。如果擅长发球却不擅长台内球，结果往往是进攻失误，要么错失良机被对方上手，所以台内球的正反手挑、摆短、劈长、快搓、撇、台内攻球、反手拧……这些技术都必须掌握而且过关，才能和发球环节形成接续，对待出台球正手要能拉能攻，反手要能撕能攻能拧。那么，一旦这些技术里有某一项甚至某几项被训练的得心应手，形成特长球，那么在前三板的竞争中，就非常有优势。

擅长近台暴冲下旋

首先是发球环节要过关，并且要和下一板衔接好，最好的选择是转与不转、不出台的左侧上下旋，要让对手不能抢先上手，而不是奔球、底线侧旋这些为了对攻做铺垫的发球。还有就是增加几项台内球的处理技术，控制住对手不能起板，然后是通过落点和线路的变化，让对手失误中把球送到自己希望的位置，然后开始侧身暴冲或者扑正手暴冲、猛攻。擅长在中远台理想位置击球：首先自己的线路要先打开，压制住对手的变化，身形要根据自己的击球及时调整，准备迎接下一板的进攻。例如击球到对方反手位，而你此刻在正手大角度等球，这就是错的；击球到对方正手直线，而此时你仍然在反手位远台等球，这也是错的。虽然这两个例子都是很明显的复位不好的问题，但是在业余圈里却几乎是人人必犯的毛病。

业余圈里最大的问题就是，球友们之间比赛，一板扣死的几率非常大，“一板过”几乎是一种普遍的思想意识，所以往往在扣球的时候力量大、动作大，身体重心和脚步都非常夸张，根本来不及复位，扣完球就喜欢摆着造型站在原地看着这个球打没打死，如果没打死的话再继续，这就造成很严重的复原问题。更有甚者，发完球就站在侧身位等着，看这个球对方吃没吃，如果没吃再挪脚步去接球。发球的时候脑子里想的只有怎么让对方吃这个球，而压根不琢磨下一板怎么打。这些都是造成下一板击球准备不足的原因之一，而且都是业余圈里非常普遍的问题。在业余圈里要想让自己的球技快速进步，首先是不能够懈怠，不能随随便便的打打算了，应该一招一式追求完美，对战术的运用追求日益变化，对待每一个对手都应该严阵以待。不然的话，每天打球基本都是那几个人，大家的球路都非常熟悉，松松垮垮的就能对付，最后你好我好大家好，十年过后全都没什么长进。

很多业余爱好者输球多半是输在思想意识上，输在严谨程度上，输在胜负心上。所以，要找出自己的特长球，然后为自己的特长球架桥铺路，为自己的特长球设计战术，挑选配套的技术进行组合练习，力争提高每个球的威胁力，最终形成以特长球为核心的全面技术打法。

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自我介绍：性别男，80后，球龄18年，爱乒乓，爱新媒体。为了追到心仪的妹子开始打球，后来她摸着我手上的茧子心疼的说：“以后你就不用这么辛苦了。”我说：“我只是爱好乒乓而已。”

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