2017年诺贝尔生理学或医学奖，真与熬夜有关系？

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正文开始：

一个是研究生物钟是运作规律，一个是不良的生活习惯如何影响生物钟的，两者没有一毛钱的关系。

作者 |

纪光伟

来源 | “医学界”微信号

北京时间10月2日下午17点30分，2017年诺贝尔生理学或医学奖揭晓，三位美国科学家杰弗里·霍尔（Jeffrey C.Hall）、迈克尔·罗斯巴什（Michael Rosbash）、迈克尔·扬（Michael W.Young）因发现了控制昼夜节律的分子机制（molecular mechanisms controlling the circadian rhythm）而获得此奖。

应该说，诺贝尔奖公布之前，许多人都做出了各种预测。每年的10月，人们都在享用着这项科学的饕餮大餐，然而，今年的大餐似乎并不大，而且很难吃：似乎与我们的健康和生活关系并不大，而且深奥的专业词汇，让人很难懂。

应该说，人类的科学技术已经发展到了太空了，但对于生物的一些基本的规律，我们还没有认识，如：为什么含羞草叶子在黑暗中仍按昼夜规律开闭？为什么向日葵在太阳尚未升起时已经朝向东方？为什么人到晚上容易犯困？这都是生物钟指挥的结果，但这是如何实现的呢？我们并不知道。

简单地说，这项研究就是在分子水平上揭示了生命时钟是怎样运转的，但无论你怎么研究，生物的昼夜变化的规律是不会改变的，只是我们是否认识和发现它。

那么，这项研究与我们的生活和健康有什么关系呢？

大量的文献只是认为，发现了控制生物钟的机制，但似乎没有能够改变什么。我们作为普通人，或许很难了解其中的科学意义。那么，等待大餐的人们或许就要失望了，因为你发现，或者不发现，生物钟就在那里，你改变不了生物钟的节律。

为了拼热点，吸引眼球，只有与熬夜联系起来，我看到一些标题党

生硬地将这项诺贝尔奖与熬夜牵在了一起。

这项研究发现，随着细胞内PER蛋白的浓度上升，会抑制“周期”基因的活动，阻止基因制造出更多的PER蛋白，导致浓度回落。正是这样周而复始的变化，维持了生物的正常生物钟。当然，维持这一生物规律，还需要其他几个基因参与。

科学家们已经发现，昼夜节律紊乱与心脏病、胃病、多种癌症、神经疾病、神经退行性病变，以及精神疾病存在着一定的关联。因此，弄清这一机制有助于解决因昼夜节律紊乱导致的睡眠问题。但这些研究目前是在果蝇和小鼠身上进行的，应用到人类还为时过早。

目前的研究仅仅是在实验室层面的，能否制造或者提炼某些基因或蛋白，来解决或者干扰人类生物钟的问题，为人类的健康作出贡献，尚有待于研究的深入，目前仅仅是一个遗传学的研究突破，要真正应用到人类，还需要更多科学家从更多的层面加以研究。

熬夜打乱了正常生物钟的节律，不利于健康，这是大家都知道的。如果三位美国科学家因为熬夜证明了“熬夜是不对的”，而获得诺贝尔奖，那么，这个奖是不是太不值钱了？

任何一项获奖的项目，都是应该有着充分科学价值的，只是我们是否认识到。但现在说这项研究与熬夜的关系，我认为太不严谨了，因为两者没有直接的关系，一个是研究生物钟是运作规律，一个是不良的生活习惯如何影响生物钟的，两者没有一毛钱的关系。

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