发芽花生的价值

花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，也叫长寿芽。

花生芽制作方法

第一步，看颜值！

把买来的花生，扔进水里，有沉底的，有漂起来的，不要着急，2个小时后，仍然漂在水面的，就是不容易发芽的花生。

• 它发了芽再吃，是天然抗癌物！降脂、通血管，胜吃无数补药！
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• 120元/斤！嘉兴路边树上的这东西火啦！有人靠它发财了…
• 这种鱼10000元一斤？永嘉有人靠它发财！最后栽了…
• 这种草“臭名昭著”一天长0.2米，农民拿它没办法，有人却靠它发
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