不服老!新加坡八旬老汉将到西藏骑行千公里

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中国侨网8月31日 据马来西亚《中国报》报道,81岁老汉退休后迷上骑脚车,每周全岛骑近百公里,30年来在新加坡和国外展开千多次脚车行程,下月将到西藏骑行1000公里。





钟宝和约13年前退休后,决定以健康为中心,每周两次都会在全岛各处骑脚车,也经常和友人结伴到国外展开行程。





钟宝和虽高龄81岁,每周仍在新加坡全岛骑行近百公里。





育有两名50多岁女儿的钟宝和忆述,他70岁那年就曾从越南胡志明市骑行1000多公里到河内,全程用了10天。





两周前,他也连同15名骑车爱好者,骑到马来西亚哥打丁宜等地区,180公里的行程才花了8小时,去年骑行到马六甲,全程15小时、265公里。





他下个月也将展开从西藏到尼泊尔1000多公里的行程,11月再到澳大利亚骑行。除了常与朋友到国外骑脚车,他每周至少两次在本地骑脚车,每次涵盖近50公里。





钟宝和是本地脚踏车兴趣组织“Bicycle 21”的成员之一,经常会与其他会员一起骑脚车。





他透露,组织最年轻的会员只有18岁,但超过9成的会员都是50岁以上。组织创办人现年84岁,是他们当中最年长的,他则排名第二。





钟宝和展开千多次脚踏车行程。(受访者提供)





身体状态如60多岁





积极骑脚车后,体重从90跌到68公斤,医生指老汉身体状态如同60多岁。





钟宝和说:“我以前工作忙碌,经常熬夜喝酒,也因此常感冒生病。骑脚车除了让我保持身心健康外,也让我保持身材。我刚退休时身材肥胖,体重达90公斤,现在体重才68公斤,做身体检查时,医生说我目前的身体状态如同60多岁。”





除了骑脚车,他也热爱游泳、打高尔夫球和划船等户外活动。