遇事不恼，长生不老；

不气不愁，活到白头。

快快乐乐乐长命，

气气恼恼恼成病。

吐出苦衷心放松，

憋在心里要生病。

节食寡欲又清心，

延年益寿又健身。

乐观和欢笑

是养生保健的金钥匙；

忧虑和愤怒

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