根据贝嫂的食谱，早上绝对要喝苹果醋。我在杯子里舀了

两勺

之后，就去了健身房锻炼。

贝嫂每天早上

晨跑5公里

，可是考虑到墨尔本的天气，我还是选择在市内的跑步机上跑步。

锻炼完，早餐的食谱是谷物燕麦和有机无糖杏仁奶。我吐槽道：吃起来就像是纸板泡在水里那样难吃！！

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