处暑来了!今天开始才能算进入秋天……这些事项要注意!( 七 )

处暑应该保持饮食清淡,合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲,这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。

处暑来了!今天开始才能算进入秋天……这些事项要注意!

处暑来了!今天开始才能算进入秋天……这些事项要注意!二十四节气

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