一直以来，又能吃又能瘦一直是每个人的梦想，但是实话说，真的是管不住嘴啊！在吃跟瘦中间选择一个，臣妾真的做不到哇！

那么，有没有不瞎节食不每天运动，还能慢慢变瘦的方法……

你别说，还！真！有！——

• 早上坚持喝一杯柠檬水，有此3大好处，女人多喝早受益
• 立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好
• 肚子大的像水桶，早起一杯水加它，试一个瘦一个，瘦的姥姥疼！
• “它”是尿酸“死对头”，每天坚持喝一杯，尿酸再高也会不战自溃
• 早晚一杯“刮油水”，轻松减掉小肚子，恢复纤细小蛮腰
• 早上第一杯水喝什么，现在知道还不晚！
• 农村一不起眼野草，是天然“安眠药”，睡前一杯，一夜酣睡到天亮
• 女人姨妈期多喝这几种食材，轻松排毒，久坐也能轻松减体重
• 简单5个小动作，腰围轻松减！人人可以做到
• 一杯奶茶=5听可乐=6包薯片！喝杯奶茶你一天就不用吃饭了