他从天生无腿的残疾,到上肢肌肉劲爆的摔跤手,人生在世,没有借(11)

没有腿就只能靠上肢移动

这对双臂乃至核心力量的要求

都是相当的高

他从天生无腿的残疾,到上肢肌肉劲爆的摔跤手,人生在世,没有借

举哑铃,引体向上,用胳膊撑地跑步

不管是常规还是非常规的锻炼

他都全力去做,没有借口