他从天生无腿的残疾,到上肢肌肉劲爆的摔跤手,人生在世,没有借(11)
没有腿就只能靠上肢移动
这对双臂乃至核心力量的要求
都是相当的高
举哑铃,引体向上,用胳膊撑地跑步
不管是常规还是非常规的锻炼
他都全力去做,没有借口
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