秋天吃这十种宝,胜过冬虫夏草!不吃就亏大了!(17)

第八宝:丝瓜

秋天吃这十种宝,胜过冬虫夏草!不吃就亏大了! 1

降血脂、防动脉硬化和冠心病

丝瓜中含有的亚麻酸和亚油酸可促进体内脂肪代谢,降低血液中胆固醇和甘油三酯,具有调节血脂作用,可有效防止动脉粥样硬化和冠心病。

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辅助减肥、抗癌防癌