孕期常出汗?六个对策轻松搞定!( 二 )

孕期常出汗?六个对策轻松搞定!

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3缺少运动

或许是为了降低对胎宝宝的伤害、或许是因为孕期身体负担加重,不少妈妈都没有保持运动的习惯。所以平时只要动作稍微大一些就大汗淋漓,体质弱的孕妈就更加明显了。

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4有缺钙的潜在问题

孕妈多汗都是正常的,不需要太紧张。但是有一种情况的出汗则要引起注意,那就是孕妈妈缺钙!孕期对钙的需求量大,当孕妈缺钙时,血钙浓度降低,会使植物神经功能紊乱,导致多汗。