不得不说，都怪丈夫太贪玩了！

医生提醒广大女性，平时一定注重自身的健康，不要贪图一时之快而毁了自己。

日常生活中，女人如何呵护自己的健康？

一、坚持几个“少”

少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。

有一首诗中写道，“一眠万事了，无喜亦无恼，何物是真物，身在即为宝”。

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二、定期妇检

无论工作有多忙，女性朋友都要多抽出点时间，关爱一下自己的身体，每年定期做一次妇科检查。

要知道，妇科炎症也是促使女人早衰的一个重要因素。

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三、多喝热饮

很多女性因为一些妇科炎症，长期滥用抗生素，就会造成耐药性增加、抵抗力降低。

平常可以用一些小植物泡水，喝一些健康的花草茶。

其中，蒲公英，就是广谱消炎的小植物，有妇科炎症的可以用蒲公英的根泡水喝。

因为，蒲公英有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。

蒲公英还有利尿通淋的功效，通过尿液的冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。

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