老两口先后查出癌症, 医生: 这东西很毒, 开水烫10遍也不能吃( 六 ) 康快乐的秋谁都想出手阔绰

早起后，喝一杯温开水，有温胃养胃之效！

胃在夜间，也与人同眠，早起后一般都有些食欲不振。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

早起也是人体胃的机能调整的时间，需要一个适应过程。

这时候喝一杯温开水，刚好把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，还不至于过于含量而刺激胃肠。

2、茶水

自古以来，茶疗在调理胃病方面，都具有其独特的优势。

根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。

平时在家，可以用蒲公英、黑苦荞这两种养胃的小植物一起搭配，混合制成蒲公英黑苦荞茶，每日冲泡，有很好的养胃暖胃效果。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

取蒲公英根、黑苦荞，蒲公英叶，按照2:2:1的比例，混合在一起即可。

蒲公英，药食两用，清热解毒入胃经，有很好的养胃效果，可清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。

现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡、胃粘膜损伤等，有保护作用。

蒲公英对各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛，“清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。”

黑苦荞，据《本草纲木》记载，“降气宽肠磨积滞，消热肿风痛，除白浊血滞，脾积泄泻”。

黑苦荞，能消积，有益气力、降气宽肠健胃的作用。

二者搭配，对养胃、护胃，助消化均有不错的效果。

3、蜂蜜水

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

蜂蜜是养胃佳品，对胃酸分泌有着双重影响。

当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多的低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。

注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。