第一期营共收录20个姐妹，鳕鱼每天在群里做的事情就是叮嘱大家怎么吃怎么动，一日三餐全部要发照片，她亲自点评反馈，训练计划也是亲自制定。

一个月过去了，20位姐妹们个个效果都超级好！平均都有瘦下来

6-10斤

，还有几个胖妈妈瘦了

十几斤

，整个人看起来都精神了很多，真的超级开心！

为了帮助更多的姐妹们科学瘦身，她继续学习，成为美国运动委员会ACE认证教练，国家健身营养师，产前产后教练，并创建鳕鱼减脂营，到目前为止带领超过

1000名女性成功减肥。

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