由于每天在朋友圈晒自己运动的照片，还有减肥前后自己的对比照，引来了非常多朋友的关注，很多姐妹开始咨询，有的干脆要求鳕鱼做教练指导。

最开始她都是耐心的把自己的减肥经历说一遍，强调一些重点，然而大家听过就忘记了，做到和知道还是两回事。

为此她萌生了一个想法：把自己的经验分享出去，并且帮助大家减肥，真正帮大家执行起来。

在2016年5月底，她就在微信群里做了第一次分享，也开始了鳕鱼减脂营的第一个营。

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