不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好~( 八 )
看 嘴
01.口干舌燥,预防口角炎,补B族维生素;
02.舌头发红,补B族维生素;
03.牙龈水肿出血,补维生素C;
04.舌头水肿,猩红舌,地图舌,补B族维生素;
05.咬舌子,说话不利索,补B族维生素;
06.龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;
07.口腔严重溃疡,补蛋白质或B族维生素;
08.舌尖发红,草莓舌,补B族维生素;
09.嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补维生素E;
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