04.手指甲有横纹，补蛋白质，铁；

05.手指甲软，补卵磷脂；

06.手指关节肥大，补钙镁片；

007.手指关节发红，补维生素C；

08.手上长茧，缺蛋白质；

09.手指甲凹陷上翘，补铁；

10.手指甲有白点，补锌；

11.手脚冰凉，微循环不好，补B族维生素，维生素E；

12、手指甲易断，补铁；

13.指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和维生素C；

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