三、如果营养不良，必然会使宝宝脑细胞的数目增加受到影响，进而影响宝宝的智商。

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为了避免宝宝营养不全，务要注意以下几点：

一、平时尽量让孩子少吃快餐，特别是不要用快餐作为晚餐。

二、不宜选择薯条、油炸动物肉等高盐、高热食品；

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三、应多选择蔬菜、维生素丰富的品种。

四、至于口味，鼓励宝宝尽可能清淡一些。

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