6、对冷过敏的人：如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水澡。

夏天如何科学地洗冷水澡？

1、最好

，先把四肢淋湿，再冲胸背部，让身体有个逐渐适应的过程。

2、

低

，

以 35℃-40℃ 为宜，时间也不宜过久，10分钟-15分钟即可，最长不要超过30分钟。

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