2、女性在经期、孕期不要洗冷水澡。

3、心血管疾病的人不宜洗冷水澡。

4、持续加班或生病的人，细菌和病毒容易趁虚而入，引起感冒、咽喉炎等疾病，也不宜洗冷水澡。

5、坐骨神经痛、关节炎病人：受寒受凉后，疾病会加剧。

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