1.   7月21日06:00博兴酒店统一发车前往比赛起点（硖口古城，40分钟路程）。

2.   到达后将有早餐发放（包子、豆浆）

3.   7月21日07:30检录、运动员热身、50KM和100KM起终点转运装车、100KM组CP4转运装车。

4.   起终点转运物资都焉支山景区终点领取。100km组CP4转运时间最后一名运动员通过CP4后，统一拉到终点。

5.   7月21日08:00开幕式。

6.   7月21日08:30 统一发枪。

7.   100KM强制装备：号码布、计时指卡、跟踪器、头灯、风衣、保暖内衣、救生毯、口哨、手机。

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