瑞安一女子暴瘦20斤秒变女神，原因竟然是……( 四 ) 夏天到了

森米阶梯式瘦身为什么是42天的疗程呢？

告诉大家一个“小秘密”：脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果，认为减了几天达到了自己减肥的目的，就停止减肥。

此时正是决定减肥能否成功的关键时期。通常减肥都是讲究疗程的，人的生理代谢周期是28天，再加上月经期，一个疗程要达到37天左右；不达到规定疗程，脂肪比较容易反弹，这样之前的努力只会前功尽弃。如果想彻底减肥，需要达到42天，不然容易反弹。