每天1 篇，全年260 期，这可不是一个小的承诺啊。万一有一天有事呢？万一有一天没有灵感呢？万一有一天生病了呢？万一有一天就是什么都不想做呢？

在去机场的路上，刘润灵机一动，用手机录了一个5 分钟的音频，发给罗振宇老师，结果被罗振宇温柔地、克制地骂了个狗血淋头，罗振宇给刘润讲了翰林院学士伺候皇上读书的姿态问题。

意思是说，别以为你是大学士就了不起，你要有把听众都当皇上的心态，这事才能做成。

刘润受了很大的刺激，于是在办公室闭关15 天， 绞尽脑汁，终于把自己这点所学，整理成了一张精确到每天讲什么的体系化的课程表，分4个季度来帮助“皇上”搭建商业认知框架：

• 偏爱俯卧撑的健身小伙，突然在路人面前做俯卧撑，看路人的反应
• 建筑工人的肌肉和健身房练出来的肌肉, 有什么差距?
• 家里有老人的留意，可别再吃这3种食物，吃的越多越折寿！
• 农村几种野草是美味养生菜，有清洁人的血液、降血压和血脂等功效
• 瑜伽和健身的区别
• 农村少见的山珍野菜，是肝病人的克星，可治疗肾炎水肿，尿路感染
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