“每天要争取为自己留出不少于2-4小时的不被打扰时间，投资在个人成长上，善用第三个8小时，持之以恒，就能创造不一样的人生。”

上帝公平地给了每个人每天24小时，第一个8小时，大家都在工作，第二个8小时，大家都在睡觉，第三个8小时你会干什么呢？人与人的区别，其实主要是由第三个8小时造成的。这就是著名的“三八理论”。

那么，我们应该如何“善用第三个8小时“呢？”

1. 找到不被打扰的时间

。

三八理论的核心就是要从每天的琐事和突发状况中找到2~4小时的不被打扰时间。下班后回到家的8：30到11：00；或者下班后6：00到8：00将自己关在办公室；又或者每天提前1~2个小时来到办公室，都是宝贵的不被打扰时间。

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