香洲区三级社会体育指导员培训(健身瑜伽)狮山站圆满结束( 九 )
通过两天理论知识和体式技能的学习,大家表示受益匪浅,改变和懂得了以往日常生活中锻炼和运动的一些误区,尤其对于瑜伽科学正位练习的重要性。
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