高级主攻手,都懂的看穿防守!( 二 )

排球场上关于腰部的训练和保护

排球式起跳原理:人类弹跳力的充分展现

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如何不借用器械,增长自己的弹跳

●中国男排的江川有多牛?了解一下!●一传到位,就是球队最稳的状态●听说玩得起沙排的人特牛,看完信了!比室内基本功要求还高!●C罗回家了。。。刚看到他和一群女生在打排球!

高级主攻手,都懂的看穿防守!