二十四节气之小暑：开启盛夏光年( 五 ) 夏天

对于一些想减肥的人来说小暑时节简直是天赐良机，小暑天干地热，人心浮躁，见啥啥没趣，吃啥啥不想，但是作为一个资深的吃货，我还是有必要在这时不恰当的出现，刷一次存在，刺激一下你的味蕾。吃暑羊是小暑节气最重要的习俗之一，烤着吃，涮着吃，闷着吃，也不知道羊得罪谁了。

此外，这个节气，黄鳝也是一个很好的选择。俗语说“小暑黄鳝赛人参”。黄鳝，人称“金身小白龙”，也叫“屁屁鳝”，备受广大国民喜爱。小暑前后的夏鳝鱼，是最滋补的美味。

李时珍在《本草纲目》中说藕生食可以清热润肺、消淤凉血，熟食能够健脾补胃、养阴润燥。都说吃藕丑，藕真是不想为你的丑背锅。在这个时节，藕就这么出现，吃藕真是在再合适不过了。